مجله بانوان

/

سلامت

/

آیس اسپرسو

[ آیس, اسپرسو, ]

خرید اینترنتی کفی افزایش قد

همان طور که از نام این نوشیدنی مشخص است، اسپرسو سرد است. می توانید آن را با قهوه یا نسکافه نیز تهیه کنید.

تعداد: 6 نفر زمان تهیه: 20 دقیقه زمان خنک شدن: 3 ساعت مواد لازم نصف پیمانه دانه اسپرسو یا قهوه یک قاشق چایخوری پوست پرتقال رنده شده 4 پیمانه آب 1٫5 پیمانه شیر 3 قاشق غذاخوری شکر قالب یخ نوارهای پوست پرتقال یک قاشق چایخوری شکلات نیمه تلخ طرز تهیه

1- دانه های قهوه یا اسپرسو را به همراه پوست پرتقال داخل قهوه ساز دم کنید. آن را داخل پارچ دردار بریزید، شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. سپس شیر را اضافه کنید. سه ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود.

2- برای سرو، آن را داخل 6 لیوان بریزید. یخ بریزید و دانه های قهوه را روی آنها بپاشید. هر لیوان را با یک نوار پوست پرتقال و شکلات رنده شده تزیین کنید.

ارزش غذایی کالری: 54 کلسترول: 1 میلی گرم کربوهیدرات: 11 گرم سدیم: 35 میلی گرم کلسیم: 61 میلی گرم آهن: 1 میلی گرم
آیس اسپرسو