مجله بانوان

/

سلامت

/

پس از زایمان چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود

[ کودک, زایمان, زایمان طبیعی, استقامت بدن, ]

خرید اینترنتی کفی افزایش قد

پس از زایمان چه تغییراتی در بدن ایجاد می  شود؟

مادر شدن، یکی از زیباترین احساسات منحصر به فردی باشد که تجربه کردن آن آرزویی هر خانمی است. اما در کنار تمام زیبایی های آن، تغییراتی جدی در روان و جسم را به دنبال دارد که می بایست پیش از زایمان آن ها را بدانیم و آماده باشیم. تا دچار افسردگی و ناراحتی های ناشی از آن نشویم.
در این مطلب می خواهیم به مهمترین تغییرات فیزیکی پس از زایمان بپردازیم که بدن را درگیر خود کرده و توجه ویژه ای نیاز دارند:تغییر پستان ها

پس از زایمان به دلیل شیردهی، پستان ها از لحاظ سایز بزرگتر خواهند شد. اما این تورم همراه با دردی است که معمولا پس از شروع شیردهی کم تر و کم تر می شود، ولی کسانی که به هر دلیلی قادر به شیردهی نیستند ممکن است این درد و تورم را تا مدت ها داشته باشند.یبوست

هم به دلیل تغییرات هورمونی شدید در بدن مادر، و هم به علت داروهای تجویزی احتمالی برای درد های پس از زایمان، یبوست و عدم کارکرد مناسب روده ها بسیار شایع است.ریزش مو

در دوران بارداری به دلیل افزایش هورمون های استروژن در بدن مادر، مقدار زیادی از موهای جدید رشد می کنند که پزشکان آن ها را "موهای اضافه و کاذب" می دانند. بنابراین، پس از زایمان و کاهش قابل توجه میزان استروژن در بدن، مقداری از این موها به سرعت شروع به ریزش می کند که البته جای نگرانی ندارد و در واقعا حجم مو به میزان طبیعی خود برمی گردد.درد های موضعی در نواحی تناسلی

تقریبا 65 درصد زنانی که به صورت طبیعی زایمان می کنند، نیاز به بخیه های پس از زایمان دارند تا ناحیه تناسلی و خروجی کودک را ترمیم بخشد. به همین سبب، در این نوع از زایمان، درد هایی که چند بار در روز و به مدت حداقل یک ماه مادر را آزار می دهد، خواهند بود.تعریق

با توجه به تحقیقات، تقریبا 60 درصد مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند، به خصوص در طول شب به مقادیر زیاد عرق می کنند. این موضوع پس از زایمان تا مدتی کاملا طبیعی بوده و به دلیل هورمون های بارداری ایجاد می شود.تورم اعضای بدن

در طی بارداری، بدن مقداری اضافه از مایعات را برای حفاظت بدن ذخیره می کند. بنابراین بسیاری از مادران باردار، درد های موضعی در دست، پا و صورتشان حس می کنند که ممکن است تا مدتی پس از زایمان نیز ادامه داشته باشد.تخلیه و ترشحات

پس از زایمان، بدن در تلاش برای رهائی از تمام خون و مایعات اضافه انباشته در خود است، بنابراین تا مدتی داشتن خونریزی و ترشحات طبیعی است. در روز های اول رنگ آن قرمز و گاهی با لخته همراه است، اما به مرور روشن و روشن تر شده و از حجم آن کاسته می شود.مشکلات مثانه

بسیاری از مادرانی که به تازگی فارغ شده اند، عدم کنترل یا اختیار ادرار را به صورت دوره ای تجربه می کنند. زایمان به دلیل تضعیف ماهیچه های مثانه و نواحی تناسلی، تکرر و بی اختیاری موقت ادرار را به دنبال دارد.تیرگی پوست

بخصوص در نواحی تناسلی، بسیاری از مادرانی که وضع عمل کرده اند، تغییر رنگ و تیرگی را احساس می کنند. به محض ثابت شدن میزان هورمون ها در بدن مادر، رنگ آن ها به حالت نرمال برگشته و جای نگرانی نیز ندارد.


پس از زایمان چه تغییراتی در بدن ایجاد می شود؟