خانه / تمام مطالب مرتبط با

تقویت موهای کم پشت


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


مو های ضعیف با نشانه هایی از جمله شکنندگی، پژمردگی و نازکی قابل تشخیص است در این مطلب به 8 روش برای تقویت مو های ضعیف اشاره شده است که با به کارگیری آنها می توانید دوباره سلامتی مو های خود را به دست آورید 8 نکته برای تقویت مو های ضعیف موهای سالم و درخشان در زیبایی چهره ما تأثیر شگرفی دارد و موجب اعتماد به نفس در زندگی اجتماعی و دید مثبت نسبت به خود...

ادامه مطلب

تقویت بدن و جلو گیری از آسیب دیدگی علت اصلی بروز بسیاری از آسیب دیدگی ها ضعف عضلانی و عدم تعادل آنهاست، با انجام چند تمرین ساده می توان از این نوع آسیب دیدگی ها جلوگیری کرد. کمردرد مزمن، مچ پای پیچ خورده، شانه یخ زده و آسیب هایی این چنین نمونه هایی از عوارض آزار دهنده ورزش و تمریناتی هستند که به دلیل آماده نبودن بدن و اعمال فشار روی آن ایجاد می شوند. در...

ادامه مطلب

ویتامین دی 3 یا همان ویتامین آفتاب یک مکمل ضروری برای فصل زمستان است زمستان فصل حمله ویروس ها و عفونت های باکتریایی به بدن است؛ هریک از ما برای مقابله با عوامل بیماری زا باید به فکر دوپینگ بدن باشیم! علاوه بر مواد غذایی، بسیاری از مکمل ها به خاطر دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر تغذیه متعادل و متنوع،...

ادامه مطلب

استفاده مداوم از لاک استحکام ناخن را کم خواهد کرد‎ مراقبت از ناخن ها جزو کارهایی است که در کنار مراقبت از پوست و مو برای زیبایی بیشتر باید انجام داد. در این مقاله با تعدادی از بهترین روش های تقویت کننده ناخن آشنا می شوید که باعث زیبایی هر چه بیشتر دست های شما هم خواهد شد. به ناخن ها آب برسانید حتما متوجه شده اید وقتی پوست کسی خشک شده و رطوبت کافی ندارد؛...

ادامه مطلب

رفع موهای زائد با روش لیزر درمانی‎ لیزر برداشتن مو یا لیزر رفع موهای زائد دستگاهی است که فرایند از بین بردن مو های ناخواسته یا موهای زائد را با استفاده از قرار گرفتن در معرض پالس لیزر نور انجام می دهد و منجر به از بین بردن فولیکول مو و عدم رشد مجدد مو می شود. این دستگاه ها از اواسط دهه 90 میلادی به صورت تجاری در دسترس قرار گرفته اند. از اولین مقالات منتشر شده در...

ادامه مطلب

خوردن مواد پروتئینی یک ساعت قبل از انجام تمرین های ورزشی سبب عضله سازی می شود سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه های مختلف بر سلامت بدن می شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند....

ادامه مطلب

ورزش هایی برای تقویت عضلات چهار سر ران عضلات چهار سر ران، چهار عضله بزرگ هستند که در قسمت جلوی ران قرار دارند؛ انقباض این عضلات به خم و راست شدن زانو و بالا آوردن پاها کمک می کند پس تقویت این عضلات اهمیت زیادی دارد و از اعمال فشار اضافی به مفاصل جلوگیری می کند؛ ورزش های بسیار متنوعی برای تقویت عضلات چهار سر ران وجود دارد که با شناخت مناسب آن ها می توانید به...

ادامه مطلب

یکی از روش های رشد سریع موها استفاده از انواع ماسک می باشد‎ مطمئنا برای شما نیز پیش آمده است که بعد از کوتاه کردن موهایتان، از کرده خود پشیمان شوید و به دنبال روش هایی برای رشد سریع موهای سرتان باشید. البته همانطور که می دانید موهای سر باید طی یک چرخه منظم رشد کنند، اما روش هایی وجود دارد که با به کارگری آنها می توان به رشد موها سرعت بخشید. یکی از این روش ها...

ادامه مطلب

یکی از نشانه های فقر آهن، بیمار شدن در بیشتر اوقات است آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن بوده و به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که در بخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد. فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و...

ادامه مطلب

صاف کردن موها به صورت طبیعی بدون نیاز به اتوی مو یا سشوار راه های زیادی برای نرم و ابریشمی و صاف نگه داشتن موها بدون استفاده از حرارت بالا وجود دارد. ما در این مفاله نکاتی برای صاف کردن موها به صورت طبیعی بدون نیاز به اتوی مو یا سشوار را به شما آموزش می دهیم 4 روش طبیعی برای صاف کردن موها بدون اتو و سشوار راه های زیادی برای نرم و ابریشمی و صاف نگه داشتن...

ادامه مطلب