خانه / تمام مطالب مرتبط با

رفع کم آبی بدن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد در حدود شصت درصد بدن ما از آب تشکیل یافته است . برای اینکه آنها به خوبی کار کنند بسیار مهم است که هر روز آب کافی به آن برسد. هیدراسیون برای کمک به ارگانهای بدن که به صورت سودمند کا رکنند نقش کلیدی دارد. آنچنانکه هیدراسیون کمک می کند که هر چیزی روان کار کند کم آبی بدن نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف...

ادامه مطلب

علت عمده بد بو شدن تنفس، کاهش میزان بزاق و خشکی دهان است مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزیجات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین...

ادامه مطلب

مصرف بیش از اندازه قهوه از دست دادن آب بدن را افزایش می دهد کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به...

ادامه مطلب

دومین فرزند شاهرخ استخری بدنیا آمد +عکس نبات استخری شاهرخ استخری بازیگر سینما و تلویزیون عکسی را در اینستاگرام منتشر کرد. در سمت چپ من “پناه” ملقب به قندِ بابا و روى شونه راست “نبات” که فعلا لقب نداره، این دو تا ، شیرینى هاى زندگى من و همسرم هستن… قدر خانواده هاتون رو بدونید و از در کنارشون بودن نهایت لذت رو ببرین. این هم اسم جدید پیجشون اگه دوست داشتین فالو کنید

ادامه مطلب

برای درمان خود ارضایی باید از خوردن برخی از غذاهای محرک خودداری کنید آیا استمنا گناه کبیره است؟ راه نجات از آن چیست؟ بنده گرفتار مشکلی به نام استمنا هستم. آیا چنین کاری گناه کبیره است؟ و آیا راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟یکی از دوستانم گفته: ارتباط جنسی برقرار کردن با دختری که نامحرم است و نسبتی با انسان ندارد بهتر از استمناست، آیا این حرف درستی است؟ لطفاً جوابم...

ادامه مطلب

دکلره کردن مانند وکس یا بند انداختن نیاز به مهارت ندارد‎ دکلره کردن موهای صورت و بدن به عنوان یکی از متدهای از بین بردن موهای زائد به شمار میره (اگرچه مثل اپیلاسیون از ریشه نمیکنه و یا مثل ژیلت و کرم موبر سطحی برنمیداره)، چون رنگ تیره ی مو رو ازبین میبره و اون رو به رنگ بلوند خیلی روشنی درمیاره. موهای بلوند خیلی کمتر از رنگ دیگه روی صورت یا بدن قابلیت جلب توجه...

ادامه مطلب

تقویت بدن و جلو گیری از آسیب دیدگی علت اصلی بروز بسیاری از آسیب دیدگی ها ضعف عضلانی و عدم تعادل آنهاست، با انجام چند تمرین ساده می توان از این نوع آسیب دیدگی ها جلوگیری کرد. کمردرد مزمن، مچ پای پیچ خورده، شانه یخ زده و آسیب هایی این چنین نمونه هایی از عوارض آزار دهنده ورزش و تمریناتی هستند که به دلیل آماده نبودن بدن و اعمال فشار روی آن ایجاد می شوند. در...

ادامه مطلب

ویتامین دی 3 یا همان ویتامین آفتاب یک مکمل ضروری برای فصل زمستان است زمستان فصل حمله ویروس ها و عفونت های باکتریایی به بدن است؛ هریک از ما برای مقابله با عوامل بیماری زا باید به فکر دوپینگ بدن باشیم! علاوه بر مواد غذایی، بسیاری از مکمل ها به خاطر دارا بودن مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر تغذیه متعادل و متنوع،...

ادامه مطلب

روش هایی برای درمان موخوره بدون نیاز به کوتاهی‎ موخوره به چند شاخه شدن مو گفته می شود که در نهایت به ضعیف شدن مو منجر می شود. یکی از اصلی ترین روشها برای درمان موخوره، کوتاهی مو است ولی در این مقاله به شما روش هایی برای درمان موخوره بدون نیاز به کوتاهی معرفی می کنیم چگونه موخوره را درمان کنیم؟ موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای موها گفته می شود که اگر به...

ادامه مطلب

شلوار جین طرفداران زیادی دارد به حدی که گاهی اوقات برای خیلی ها زندگی بدون شلوار جین سخت می شود اما قبل از انتخاب شلوار جین اولین چیزی که باید در نظر بگیریم این است که شلوار را مناسب اندام و تیپ بدنی مان بخریم. شلوار جین مناسب هر تیپ بدنی متفاوت است و در ادامه مطلب آورده ایم که چه مدل شلواری مناسب هر تیپ بدنی است. اگر ریزه اندام هستید شلوار جین راسته کوتاه بپوشید...

ادامه مطلب