خانه / تمام مطالب مرتبط با

روان شناسی


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


با این که خلوت کردن می تواند وقفه خوبی در سر و صدای زندگی ایجاد کند و شانس خوبی برای نیرو گرفتن و تمرکز کردن باشد، تنهایی همیشه حالمان را بد می کند. وقتی به راستی تنها باشیم، می توانیم این احساس تنهایی را توجیه کنیم. واکنش منطقی ای است. حتی ممکن است امیدی برای آینده هم وجود داشته باشد. ولی در مقابل آن، احساس تنهایی کردن در حضور یک شریک زندگی باعث می شود احساس کنیم هیچ امیدی برای فرداها وجود...

ادامه مطلب

هیچ شکی در پیچیده بودن روابط نیست. نه تنها روابط عاطفی، بلکه تمامی روابط از همسر و شریک عاطفی گرفته تا همکار، رئیس، بهترین دوست، والدین، فرزندان و ... همگی پیچیده هستند. وقتی دو نفر ارتباط برقرار می کنند، توقعات، پیش زمینه ها، میزان قدرت و مسئولیت های متفاوتی بر اساس نوع آن رابطه وجود دارد. یک رئیس، مسئولیت هایی در قبال شما دارد، ولی قدرت بیشتری نسبت به شما نیز دارد. یک کودک قدرت ناچیزی...

ادامه مطلب

آیا حس می کنید در رابطه ای هستید که نمی توانید از آن خارج شوید؟ البته که این حس گیر کردن حالتی ذهنی است. کسی برای ترک یک رابطه نیازی به اجازه ندارد. میلیون ها انسان در رابطه های ناراضی می مانند که به دلایل مختلف از غیرمهم تا سوء استفاده متغیر است؛ به هرحال، این حس خفگی یا ناتوانی از ترسی که اغلب ناخودآگاه است ریشه می گیرد. افراد دلایل زیادی برای ماندنشان می آورند، از مراقبت از بچه ها...

ادامه مطلب

زوج های بی شماری فکر می کنند به دلایل مناسبی ازدواج می کنند. مطمئن ترین زوج ها در ابتدا عاشق هم بودند، از نظر فیزیکی مجذوب هم بودند، از نظر عاطفی و عقلی مناسب هم بودند و دارای ارزش های مشابه نیز بودند. آن ها مشکلات خود را داشتند اما به خود فرصت مبارزه برای مذاکره با سخت ترین وظیفه ای که ما در زندگیمان به آن متهم هستیم –داشتن رابطه ای خوشحال، سالم و طولانی مدت. فکرش را بکنید: در دبیرستان و...

ادامه مطلب

چیزی در مورد شکوهِ بهار وجود دارد، زمانی که چمن از قهوه ای و پریشان بودن به سبز تیره تبدیل می شود که تقریبا در طول یک شب به وجود می آید و سبب می شود که جهان کمی مهربان تر شود. هم زمان با شکوفه دادن گل های ابتدای بهار و سبز شدنِ درختان، بیشتر ما از درون حس سبکی داریم و به نحوی به آینده امیدوارتر هستیم. ضرب المثل قدیمی که می گوید خیال ما با رسیدنِ بهار تبدیل به عشق می شود، با واقعیت در...

ادامه مطلب

یکی از محبوب ترین بازارهای تبلیغاتی امروز، ضد پیری است. با این وجود مهم نیست که چقدر مورد توجه قرار بگیرد، روند پیری اجتناب ناپذیر است. خبر خوب این است که اثرات و شدت پیشرفتش را می توان کاهش داد. اما نمی توان آن را متوقف کرد. نکته ای قابل توجه این است که تفاوتی بین "پیر شدن" و "بزرگتر شدن" وجود دارد. پیر شدن برای رده ی سنی خاصی استفاده می شود ولی بزرگ تر شدن توضیحی است برای همه می توان آن...

ادامه مطلب

برخی افرادی که افسرده هستند در سرزنش کردن خودشان به مقام قهرمانی دست پیدا می کنند. برای کسانی که چنین تمایلی دارند، هیچ چیز منفی وجود ندارد که کسی به آن ها بگوید و آن ها قبلا خودشان به آن نیاندیشیده باشند. افرادی که بدون وقفه به خود سخت می گیرند، به نظر می رسد که هیچ گاه آرامش درونی پیدا نمی کنند و مستعد ادامه دار بودنِ افسردگیشان هستند. اگر شما با این بیماری و عادت زندگی می کنید، دوستان و...

ادامه مطلب

استرس، هرروزه تاثیر منفی بر کسب و کار می گذارد. کارکنان بیش از حد مشغول و خسته حس می کنند که گویی در حرکتی دایره ای هستند، بدون هیچ دستیابی خاصی. با گذشت زمان، این حس ممکن است ختم به بی انرژی شدن، نارضایتی جدی از شغل، و مستعد تعداد زیادی بیماری و کسالت شود. اثرات مثبت مدیتیشن در طول سال ها به خوبی ثبت شده است، اما متخصصانی که مشکل کمبود وقت دارند هیچ زمانی برای انجام یوگا ندارند....

ادامه مطلب

نداشتن حس خوب و خوشحالی در زندگی مشکل یک نفر نیست و این حس آزاردهنده سراغ همه ما می آید؛ مهم این است که چگونه با این حس مواجه شویم. در این مطلب می توانید نظر افرادی را بخوانید مثل شما دچار این حس هستند و در پایان هم به راه حل هایی برای مواجه با این موضوع اشاره شده است. "من شروع به فکر راجع به این کردم که می خواهم امروز حس خوبی داشته باشم. من نمی خواهم به خاطر روزی در آینده ای دور که ممکن...

ادامه مطلب

اعتماد به نفس، تاثیر مسحور کننده ای روی افراد دارد. اولین باری که متوجه این مسئله شدم چند سال قبل در یک نمایش رقص فلامنکو در بارسلونا بود. من فریفته ی اجرای زنی زیبا و میان سال و تپلی شده بودم. هنگام رقصیدنش نمی توانستم چشمانم را از او بردارم. من و دوستانم در نهایت او را "با اعتماد به نفس ترین زن در جهان" نامگذاری کردیم. مثل این بود که روزانه در وانی پر از اعتماد به نفس حمام می کرد. می...

ادامه مطلب