خانه / تمام مطالب مرتبط با

سلامت پوست


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


پوست و مو در خواب احتیاج به ریکاوری و تنفس دارند‎ زیبایی هیچ وقت نمی خوابد اما با خواب بد این زیبایی ازبین خواهد رفت. شاید این جمله زیادی رمانتیک باشد اما حقیقت دارد. حقیقت این است که وقتی می خواهید یک سفر هشت ساعته به سرزمین خواب و رویا داشته باشید نباید بی خیال زیبایی صورت و موهای تان شوید. خیلی از ما طی روز زمان زیادی برای زیباتر کردن و سلامت پوست و موهای مان می...

ادامه مطلب

رژیم خام خواری شامل خوراکی هایی است که با دما و حرارت خاصی پخته نشده اند‎ چگونه می توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در خوراک مان، ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان تر شویم؟ خام خواری می تواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند. پیروی از رژیم خام خواری چه تأثیری برسلامت بدن ما به خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟ به طور کلی خام...

ادامه مطلب

درخت معجزه آسای مورینگا، گیاهی ست بومی مناطق آسیا و آفریقا که طی هزاران سال اثرات آن بر سلامت بدن مورد بررسی قرار گرفته است. با وجود این دانشمندان تنها بخش کوچکی از مزایای این گیاه را شناخته و بررسی کرده اند. واقعیت شگفت انگیز در مورد مورینگا این است که تمام بخش های این گیاه از جمله پوست، ریشه، برگ، گل، دانه، ساقه و غلاف آن منبعی از انواع مواد مغذی، دارویی و آنتی...

ادامه مطلب

وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند‎ وعده صبحانه ای که سرشار از مواد مغذی و معدنی باشد نشانه های پیری را از شما دور می کند و کمک می کند بدنی سالم تر و شاداب تر داشته باشید. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت...

ادامه مطلب

آلودگی هوا یکی از مشکلات جدی در دنیای امروز است . با توجه به اینکه پوست ما روزانه در معرض آلودگی هوا قرار می گیرد و بسیاری از بیماری های پوستی مرتبط با آن می باشد، به همین دلیل لازم است تا از این موضوع آگاه باشیم و برای سلامت پوست خود تدابیری را بیندیشیم. یکی از تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت پوست، افزایش تعداد رادیکال های آزاد در آن است. رادیکال های آزاد آسیب های...

ادامه مطلب

تا به حال در مورد فواید انواع روغن های گیاهی بسیار شنیده اید، این روغن ها بر خلاف باور همیشگی افراد؛ می توانند بسیار هم مفید واقع شود، کافی است طریقه ی به کار بردن صحیح این روغن ها را بدانید، در این صورت دیگر نیازی به خرید محصولات زیبایی گران قیمت نخواهید داشت. بنابراین این مطلب را از دست ندهید و خواص معجزه آسای این روغن های گیاهی آشنا شوید.روغن کنجد برای سلامت دندان ها روغن کنجد حاوی...

ادامه مطلب

میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن مواد مغذی، ویتامین، آنتی اکسیدان و دیگر منابع لازم برای سلامت سلول های پوست، بسیار موثر هستند. گنجاندن میوه و سبزیجات در رژیم غذایی یکی از آسان ترین و البته ارزان ترین روش ها برای زیبایی و سلامت پوست محسوب می شوند؛ خصوصا میوه ها و سبزیجاتی که در این اینفوگرافی به شما معرفی می کنیم. تضمین سلامت پوست با مصرف این میوه ها!

ادامه مطلب

پوست صورت خانم های باردار در دوران بارداری حساس تر می شود فشار جسمی تغییریافته در دوران بارداری اغلب برای خانم های باردار دشوار است. اما با چند ترفند کوچک می توان این ناراحتی را کاهش داد. خانم هایی که آگاهانه با این وضعیت تغییریافته کنار می آیند، احساس خوشایندی با شرایط ایجادشده خواهند داشت و بعد از تولد کودک آسان تر به وضعیت اولیه خود برمی گردند. در دوران...

ادامه مطلب

تاثیر عمده غذا روی سلامت و همینطور فرم فیزیکی بدن غیر قابل انکار است اما زمانی که در حال خرید هستید چه میزان به اثر غذایی که در حال خرید آن هستید روی سلامت پوست خود فکر می کنید؟ چرا غذاهایی انتخاب نکنیم که با یک تیر دو نشان را بزنید. هم به سلامت بدن شما کمک کند و هم پوست شما را درخشان و منعطف نگاه دارد. پوست بدن نیز مثل همه اندام های دیگر در طول روز ساخت و ساز می کند و شاید تعجب کنید که...

ادامه مطلب

پوست شما اولین جایی ست که تحت تاثیر عوامل مختلفی از آلودگی گرفته تا آب و هوا و غیره... قرار می گیرد و از آنجا که این عضو بدن بسیار حساس است، خیلی زود از خود واکنش نشان می دهد. بنابراین باید بیش از پیش به آن رسیدگی کرد. اما کارهایی هستند که ما ناخواسته آنها را انجام می دهیم، در حالی که نمی دانیم می توانند تاثیر منفی روی پوست ما بگذارند. اگر شما هم دوست دارید که پوستی زیبا و...

ادامه مطلب