خانه / تمام مطالب مرتبط با

علت کم آبی بدن


خرید اینترنتی کفی افزایش قد


کم آبی بدن می تواند سبب شود حجم خون بدن شما کاهش یابد در حدود شصت درصد بدن ما از آب تشکیل یافته است . برای اینکه آنها به خوبی کار کنند بسیار مهم است که هر روز آب کافی به آن برسد. هیدراسیون برای کمک به ارگانهای بدن که به صورت سودمند کا رکنند نقش کلیدی دارد. آنچنانکه هیدراسیون کمک می کند که هر چیزی روان کار کند کم آبی بدن نیز اتفاق می افتد وقتی شما آب کمی مصرف...

ادامه مطلب

علت عمده بد بو شدن تنفس، کاهش میزان بزاق و خشکی دهان است مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب برای زنان، و 3 تا 4 لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه های آبدار رسیده و سبزیجات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین...

ادامه مطلب

مصرف بیش از اندازه قهوه از دست دادن آب بدن را افزایش می دهد کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به...

ادامه مطلب

شهادت حضرت زهرا (س) همانند مکان دفن ایشان از مجهولات تاریخی است شهادت حضرت زهرا (س) همانند مکان دفن ایشان از مجهولات تاریخی است که نشانه اوج مظلومیت حضرت است.عواملی چند ممکن است منشأ این اختلاف باشد؛ از جمله: 1. نقل حوادث تاریخی در آن دوران همانند امروز نبوده که به صورت نوشته و کتاب در آید و به نسل های بعدی منتقل شود، بلکه انتقال رویدادهای تاریخی به طور عمده شفاهی...

ادامه مطلب

مکمل پروتئین محبوبترین و پرمصرف ترین مکمل است. علل استفاده از این مکمل بین افراد بسیار متفاوت است، مثلا برای عضله سازی، کاهش وزن یا بهبود کلی وضعیت سلامتی. اما سوال اصلی بسیاری از افراد این است که بهترین زمان مصرف مکمل پروتئین چیست؟ در این مطلب متخصص تغذیه سایت به شما در این مورد توضیحات بسیار کاربردی را می دهد. تنوع مکمل پروتئین ها بسیار زیاد است. وقتی که از مواد مغذی ضروری برای بدن...

ادامه مطلب

تیروزین یک مکمل غذایی بسیار پر مصرف است که بیشتر به عنوان تقویت کننده حافظه و تمرکز مصرف می شود. این ماده سبب آزاد سازی ترکیبات شیمیایی مهمی از مغز می شود که در فعالیت انتقال دهنده عصبی و تنظیم هورمونهای بدن بسیار موثر هستند. اما جدای از فوایدی که این مکمل دارد احتمال عوارض جانبی و همینطور تداخل آن با سایر داروها نیز وجود دارد. در این مطلب به نکات مهم در مورد مکمل تیروزین پرداخته شده...

ادامه مطلب

منیزیم منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود کمبود منیزیم، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو و پوکی استخوان را تشدید می کند. با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را از خود دور کنید. کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن...

ادامه مطلب

اگر فقط در بخش جستجوی گوگل سعی به جستجوی کلمه کاهش وزن کنید خواهید دید که چه میزان مطلب و تبلیغات در این زمینه وجود دارد. یکی از مواردی که زیاد روی آن تحقیق می شود مکمل های کاهش وزن است، اما نگرانی متخصصین تغذیه این است که تعداد بسیاری از این محصولات عملکردمهم و تاثیرگذاری ندارند، به کاهش وزن کمک نمی کنند و حتی می توانند مضر نیز باشند. علاوه بر آن این افراد پول زیادی را هزینه این نوع مکمل...

ادامه مطلب

کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه باعث زشتی و ناموزون بودن اندام هم میشه. روزانه ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما دارای چربی زیادی هستن، بنابراین برای از بین بردن چربی باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون...

ادامه مطلب

فرزند بازیگر معروف ایرانی درگذشت و اعضای بدنش اهدا شد +عکس در پی درگذشت امیر قربانی، فرزند کریم قربانی بازیگر سینما و تلویزیون، این هنرمند و خانواده اش با اهدای اعضای بدن فرزندشان به چند بیمار زندگی دوباره بخشیدند. امیر قربانی فرزند کریم قربانی به دلیل عارضه قلبی به بیمارستان بعثت تهران منتقل شد اما تلاش پزشکان برای نجات وی بی نتیجه ماند و فرزند این بازیگر براثر ایست قلبی جان خود را از دست...

ادامه مطلب